آخر الأخباراخبار منوعة › توقف عن تناولها فورا ..5 أنواع من السمك تتسبب في كوارث صحية.. أبرزها السردين

صورة الخبر: توقف عن تناولها فورا ..5 أنواع من السمك تتسبب في كوارث صحية.. أبرزها السردين
توقف عن تناولها فورا ..5 أنواع من السمك تتسبب في كوارث صحية.. أبرزها السردين

تعد الأسماك من أكثر الأطعمة الصحية، بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، لكن أشار موقع " health line " أن الإفراط في تناول هذه الأنواع من السمك يتسبب في كوارث صحية ..

-سمك التونة والسردين :-
لأنها تحتوى على الكثير من الزئبق، خاصة التونة الزعانف، وذلك لأن جميع الأسماك تأتي من المزارع حيث يتم تغذيتها بالمضادات الحيوية والهرمونات التي يصبح لها ضرر بالغ على الجسم عند الإفراط في أكلها.

- سمك الثعابين :-
تحتوي الثعابين على الكثير من الدهون، وذلك بسبب امتصاص النفايات الصناعية والزراعية في الماء، وتحتوي الأنواع الأمريكية على أعلى مستوى من المواد المسممة، من المعروف أيضًا أن الثعابين الأوروبية ملوثة بكميات كبيرة من الزئبق.

- سمك الماكريل :-
يحتوي سمك الماكريل على الزئبق، ولا يمكن للجسم أن يتخلص منها، مما يتسبب في تراكمها، مما يسبب أمراض مختلفة.

- سمك المكرونة :-
للأسف يعد سمك المكرونة هو الأخطر فهو من الأسماك الرائدة في تلوث الزئبق، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي عند تناوله.

- السمك البلطي :-
لا يوجد الكثير من الأحماض الدهنية الصحية في البلطي، إلا أن تركيزات الدهون الضارة فيه مرتفع، وقد يؤدي الاستهلاك الزائد لهذه السمكة إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم ويجعل الجسم أكثر حساسية تجاه بعض الأطعمة.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على توقف عن تناولها فورا ..5 أنواع من السمك تتسبب في كوارث صحية.. أبرزها السردين

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
91114

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
404 Not Found
404 Not Found
Please forward this error screen to 109.228.60.163's WebMaster.

The server can not find the requested page:

  • 109.228.60.163/galileosm/tags/view_tags.asp?FilterURL=www%2Earabnet5%2Ecom%2Fnews%2F2%2F432897%2F%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2582%25D9%2581%2D%25D8%25B9%25D9%2586%2D%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2588%25D9%2584%25D9%2587%25D8%25A7%2D%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A7%2D5%2D%25D8%25A3%25D9%2586%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B9%2D%25D9%2585%25D9%2586%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%2583%2D%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A8%2D%25D9%2581%25D9%258A%2D%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25AB%2D%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25A9%2D%25D8%25A3%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25B2%25D9%2587%25D8%25A7%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2586&Count=50&URLwrite=1&ResultURL=http://www.arabnet5.com/tag/ (port 80)
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager