آخر الأخباراخبار منوعة › تساعد المعاقين والمسنين على ممارسة الرياضة بطريقة مبتكرة

صورة الخبر: تساعد المعاقين والمسنين على ممارسة الرياضة بطريقة مبتكرة
تساعد المعاقين والمسنين على ممارسة الرياضة بطريقة مبتكرة

تقوم مدربة شخصية بريطانية بجلب المتعة واللياقة البدنية للعملاء المسنين الذين قد تصل أعمار بعضهم إلى 92 عاماً، وذلك عبر ممارسة التمارين الرياضية على نوع خاص من الكراسي.
تستخدم مدربة اللياقة البدنية المؤهلة، إيما فيشر خبرتها في تقديم تمارين خفيفة للأشخاص المسنين والمعاقين وهم جالسين على مجموعة من الكراسي التي أعدت خصيصاً لهذا الغرض.

وتتميز التمارين التي طورتها فيشر بكونها غير مجهدة، وبقدرتها على تحقيق التوازن وتقوية عضلات المتمرنين بشكل تدريجي ومساعدتهم على ممارسة نشاطاتهم اليومية بشكل متوازن دون الحاجة لمساعدة الآخرين.
وقد جاءت فكرة التدريبات في وضعية الجلوس، بعد أن شعرت فيشر بالإحباط بسبب عدد الأشخاص الذين اضطروا إلى مغادرة دروس التمرين أو التوقف عن حضورها بسبب محدودية حركتهم.


وقالت فيشر لموقع "ميترو" الإلكتروني: " أستقبل الكثير من المتدربين الذين تتراوح أعمارهم بين خمسين وثمانين عاماً. أرى في عيونهم السعادة لأنهم يتمكنون من ممارسة الرياضة رغم إعاقتهم أو ضعف حركتهم"
وإلى جانب التمرين البدني، تقول فيشر إن المتدربين يمارسون الدردشة مع بعضهم البعض ويتبادلون ذكريات الماضي، إذ تفيد هذه المحادثات والدردشات في إعطاء المشاركين دفعة قوية لصحتهم العقلية.
عودة الى الأعلى

المصدر: موقع 24

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تساعد المعاقين والمسنين على ممارسة الرياضة بطريقة مبتكرة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
97361

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
404 Not Found
404 Not Found
Please forward this error screen to 109.228.60.163's WebMaster.

The server can not find the requested page:

  • 109.228.60.163/galileosm/tags/view_tags.asp?FilterURL=www%2Earabnet5%2Ecom%2Fnews%2F2%2F432419%2F%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AF%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%258A%25D9%2586%2D%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B3%25D9%2586%25D9%258A%25D9%2586%2D%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589%2D%25D9%2585%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25B3%25D8%25A9%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25A9%2D%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9%2D%25D9%2585%25D8%25A8%25D8%25AA%25D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A9&Count=50&URLwrite=1&ResultURL=http://www.arabnet5.com/tag/ (port 80)
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager