آخر الأخبارالصحة والجمال › الوجبات السريعة.. تصيبك بمشاكل في الوزن

صورة الخبر: الوجبات السريعة
الوجبات السريعة


تتباين الآراء حول تناول الوجبات الخفيفة، فهناك من يعتقد أنه صحي بينما يعتقد البعض الآخر أنه يزيد الوزن.

ووفقًا لموقع healthline، يستخدم مصطلح "الوجبات الخفيفة" للإشارة إلى العناصر المصنعة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الرقائق والسناكس.

وفي إحدى الدراسات عندما سُئل الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد عن سبب ذلك فسروا أن وجبات خفيفة غير صحية يليه الجوع وانخفاض مستويات الطاقة.

ويشار إلى تناول الوجبات الخفيفة إلى الأكل أو الشرب خارج الوجبات الرئيسية المعتادة أسباب الوجبة الخفيفة تشمل الجوع وتوافر الطعام والإشارات البيئية والاجتماعية.

المصدر: موقع healthline

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الوجبات السريعة.. تصيبك بمشاكل في الوزن

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
92777

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
404 Not Found
404 Not Found
Please forward this error screen to 109.228.60.163's WebMaster.

The server can not find the requested page:

  • 109.228.60.163/galileosm/tags/view_tags.asp?FilterURL=www%2Earabnet5%2Ecom%2Fnews%2F2%2F432240%2F%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B9%25D8%25A9%2D%25D8%25AA%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25A8%25D9%2583%2D%25D8%25A8%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2584%2D%25D9%2581%25D9%258A%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586&Count=50&URLwrite=1&ResultURL=http://www.arabnet5.com/tag/ (port 80)
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager