آخر الأخباراخبار منوعة › فيديوجراف| ودع الأرق وتناول المنوم الطبيعي

صورة الخبر: فيديوجراف| ودع الأرق وتناول المنوم الطبيعي
فيديوجراف| ودع الأرق وتناول المنوم الطبيعي

يعاني الكثير من البشر من الأرق خلال فترات الليل، ما يجعل عملية النوم أمرا صعبا عليهم، وهو ما يؤثر على التركيز والكفاءة في العمل.

الدراسات كشفت أن 30% من البشر مصابون بالأرق، وهي نسبة كبيرة، تدفع الكثيرين لتناول الحبوب المنومة والتي لها أضرار صحية.

إلا أن هناك مشروبات طبيعية يمكن تناولها قبل النوم، لديها قدرة عالية على تحفيز الاسترخاء وتمنح الجسم الهدوء الذي يحتاجه للدخول بسرعة في النوم العميق.

من خلال الفيديو جراف التالي تعرف على مشروبات تعمل كـ مهدئ طبيعي و منوم طبيعي لمن يعانون الأرق.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فيديوجراف| ودع الأرق وتناول المنوم الطبيعي

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
21808

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
404 Not Found
404 Not Found
Please forward this error screen to 109.228.60.163's WebMaster.

The server can not find the requested page:

  • 109.228.60.163/galileosm/tags/view_tags.asp?FilterURL=www%2Earabnet5%2Ecom%2Fnews%2F2%2F430734%2F%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25B1%25D8%25A7%25D9%2581%2D%25D9%2588%25D8%25AF%25D8%25B9%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D9%2582%2D%25D9%2588%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2588%25D9%2584%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585%2D%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A&Count=50&URLwrite=1&ResultURL=http://www.arabnet5.com/tag/ (port 80)
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager