آخر الأخباراخبار منوعة › خضار شتوي يساعد فى علاج مشاكل الهضم

صورة الخبر: خضار شتوي يساعد فى علاج مشاكل الهضم
خضار شتوي يساعد فى علاج مشاكل الهضم

يعاني عدد كبير من البشر من وجود مشاكل فى الجهاز الهضمي ، مثل الامساك والاسهال واضطرابات القولون والمغص وهم من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين جميع المراحل العمرية.

ويلعب الطعام دور كبير فى علاج مشاكل الجهاز الهضمي، خاصة تلك الأنواع التى تحتوى على ألياف طبيعية إذا تم تناولها بطريقة صحية صحيحة.

ووفقا لما ذكره موقع " boldsky" تعد الفاصوليا الخضراء من أفضل الأطعمة التى تساعد فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بفضل احتواءها على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

ولاتقف فوائد الفاصوليا الخضراء عند هذا الحد بل تساعد فى علاج قرح المعدة والقولون وتحمي منها وتحارب الكوليسترول الضار فى الجسم وتساعد فى الحفاظ على الوزن الصحي.

يحذر تناول الفاصوليا الخضراء على الاشخاص المصابين بنقص الأملاح المعدنية فى الجسم إلا بعد استشارة الطبيب المختص.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على خضار شتوي يساعد فى علاج مشاكل الهضم

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
83218

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager