آخر الأخباراخبار منوعة › لمرضى الكبد.. 6 نصائح عليك اتباعها للتخلص من فيروس سي

صورة الخبر: لمرضى الكبد.. 6 نصائح عليك اتباعها للتخلص من فيروس سي
لمرضى الكبد.. 6 نصائح عليك اتباعها للتخلص من فيروس سي

يعتبر التهاب الكبد الوبائي المعروف بـ(فيروس C) من الأمراض الخطيرة التي تصيب العديد من الأشخاص في المراحل العمرية المختلفة.

ويقول الأطباء إن علاج فيروس سي يعتمد على الأدوية، واتباع نظام صحي يُساعد في عملية العلاج، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي 6 نصائح لمرضى الكبد للتخلص من فيروس سي والمشكلات الصحية المرتبطة به، وذلك وفقًا لموقع "Everyday health"

يوصي أخصائيو التغذية العلاجية بأن يحتوي النظام الغذائي على الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان خالية الدسم واللحوم والأسماك والمكسرات والبيض، كما ينصحون بالاعتدال في شرب السوائل، وعدم الإفراط في تناول السكريات، والدهون، والأملاح.

ويؤكد أخصائيو التغذية أن من الأطعمة المفيدة لمرضى الكبد:

1- الأطعمة قليلة الدسم
ينبغي على مريض الكبد تقليل الدهون التي يتناولها على مدار اليوم والحرص على تناول البقوليات والألبان الخالية من الدسم والبروتين.

2- تناول الكربوهيدرات
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة من أفضل الأطعمة التي تعالج تلف الخلايا لغناها بمضادات الأكسدة.

3- تجنب الموالح
يعتبر احتباس السوائل من الآثار الجانبية لأمراض الكبد، لذلك يجب تقليل تناول الملح لأن الملح يساعد في حفظ السوائل في الأوعية الدموية.
4- شرب السوائل
من الضروري شرب ما لايقل عن ثمانية أكواب من الماء في اليوم الواحد، كما يمكن تناول القهوة لأنها تعمل على تحسين صحة الكبد لاحتوائها على الكافيين الذي يساهم في علاج التهاب الكبد الوبائي.

قد يهمك: سر يربط بينه و بين الفلفل ..الكركم يطيل عمر الكبد
5- الامتناع عن تناول الكحوليات
يتسبب الكحول في تلف الكبد، كما يتسبب في زيادة حدة أعراض أمراض الكبد، ويمنع من الاستجابة للعلاج.

6- تقسيم الوجبات
عادة ما يشعر مريض التهاب الكبد ببعض الأعراض مثل الغثيان، القيء، فقدان الشهية، لذلك ينبغي عليه تقسيم وجبات الطعام بدلاً من 3 وجبات رئيسية إلى حوالي أربعة أو سبع وجبات وذلك سيؤدي إلى تقليل الشعور بالغثيان.

المصدر: الكونسلتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لمرضى الكبد.. 6 نصائح عليك اتباعها للتخلص من فيروس سي

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
4198

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager