يحول جسمك لماكينة حرق.. ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات فى أسبوع

آخر الأخبار › الصحة والجمال › يحول جسمك لماكينة حرق.. ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات فى أسبوع

صورة الخبر: حرق الدهون
حرق الدهون


هل تبحثين عن أفضل أنواع الريجيم لحرق الدهون وإنقاص الوزن؟ يمكنكِ الاعتماد على الريجيم التالى فهو أسرع ريجيم لحرق أسرع والتخلص من 5 كيلوجرامات من وزنك يقدمه .

الإفطار:

بيضة مسلوقة أو قطعة من الجبن القريش
+ كوب من مغلى الكمون بالليمون

الغداء:
ربع فرخة مشوية+ طبق سلاطة خضراءأو سمكتان مشويتان+ 3 ملاعق أرز

أو طبق سلاطة خضراء + طبق خضار سوتيه+ ربع فرخة مشوية

العشاء:
كوب زبادى بالليمون والكمون
+
ثمرة من الفاكهة

المصدر: موقع "بولد سكاى" الهندى

قد يعجبك أيضا...
نعتز برأيك ..أضف تعليقك

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

إقرأ آخر الأخبار

الأكثر قراءة

التعليقات على يحول جسمك لماكينة حرق.. ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات فى أسبوع

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
11330

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم