آخر الأخبارالصحة والجمال › فوائد وضع الثلج خلف الرقبة لمدة 15 دقيقة.. النتيجة صادمة

صورة الخبر: فوائد وضع الثلج خلف الرقبة لمدة 15 دقيقة.. النتيجة صادمة
فوائد وضع الثلج خلف الرقبة لمدة 15 دقيقة.. النتيجة صادمة


توجد فوائد عديدة غير متوقعة لمكعبات الثلج، والتي يساعد وضعها على الرقبة فى التخفيف من ألم الرقبة والصداع، بالإضافة إلى منح الطاقة للإنسان.

ووفقا لموقع Bright Side يمكنك تجربة فائدة مكعبات الثلج العديدة وتطبيق تلك الحيلة من خلال الاستلقاء على بطنك ووضع مكعب ثلج على منطقة خلف الرقبة وتركه لمدة 15-20 دقيقة ولكن ليس أكثر، ويمكن وضع مكعب الثلج داخل قطعة من القماش.

وفقا للطب الصيني قد يساعدك تحفيز هذه النقطة وهى منتصف الرقبة من الخلف بمكعب ثلج في الحصول على مزيد من الطاقة وتخفيف الصداع والألم ويمكن أن يقلل من الدورة الشهرية فهناك علاقة بين قاعدة الجمجمة وأعراض الدورة الشهرية.

وعندما تستخدم الضغط أو الثلج لتحفيذ تلك النقطة من الرقبة فهذا يساعد على تقليل الأعراض المؤلمة ما قبل الحيض، بما في ذلك التشنجات ويمكن لتطبيق مكعبات الثلج على تلك المنطقة من الرقبة أن يقلل من التوتر والاكتئاب.

المصدر: Bright Side

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فوائد وضع الثلج خلف الرقبة لمدة 15 دقيقة.. النتيجة صادمة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
88511

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager