آخر الأخبارالصحة والجمال › الملعقة السحرية قبل النوم تحميك من الكوليسترول والقلب

صورة الخبر: العسل
العسل


ملعقة واحدة من العسل قبل النوم لها مفعول السحر فى علاج الكثير من الأمراض فهو يحارب السرطان وأمراض القلب والكوليسترول إليك أبرز فوائد تناول ملعقة واحدة من العسل قبل النوم.

يساعد تناول ملعقة من العسل على محاربة مرض السكر ويمكن للعسل خفض مستويات السكر في الدم فهو مزيج فريد من الفركتوز والجلوكوز.

كما أن العسل يحتوي على مستوى عالٍ من مركبات الفلافانويد ومضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

ويساعد تناول ملعقة واحدة من العسل كمضادة للفطريات بالاضافة إلى علاج الأرق كما يساعد العسل فى علاج نزلات البرد وأمراض الحلق والأنف.

ويمكن لتناول ملعقة واحدة من العسل محاربة أمراض القلب فهو غنى بالبروتين والدهون الجيدة والفيتامينات والمعادن وبعض المركبات العضوية النشطة مثل الكاروتينات والبوليفينول كما يعمل العسل على الحد من الكولسترول السيئ وزيادة الكوليسترول الجيد.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الملعقة السحرية قبل النوم تحميك من الكوليسترول والقلب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
62719

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager