آخر الأخبارالصحة والجمال › يحسن الذاكرة ويزيد من القدرة الجنسية..فوائد مذهلة لـ سمك السردين

صورة الخبر: سمك السردين
سمك السردين

سمك السردين يتمتع بمذاق مختلف و لذيذ مما يدفع العديد من الناس إلى تناوله، كما يتمتع سمك السردين باحتوائه على المعادن المهمة للجسم، مثل الحديد، والفسفور، والكالسيوم، والصوديوم، والسيلينيوم، والنحاس، واليود، كما يحتوى على العديد من أنواع الفيتامينات، مثل فيتامين ب2، وب3، والثيامين، والفولات، وفيتامينات د، وب12.

كشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن بعض الفوائد الصحية التى تعود إلى الجسم عند تناول سمك السردين فيما هو تالى:

-يحسن عمل الذاكرة وينشطها
-يخفف من آلام المغص وقرحة المعدة
- يخلصك من الاكتئاب
-يساعد فى التخلص من الوزن الزائد
-يزيد من القدرة الجنسية بالأخص عند الرجال
-يحمي من الإصابة بالتجلطات والسكتات القلبية
-يقوى الأسنان ويحميها من الهشاشة والتسوس لاحتوائه على عنصر الكالسيوم.
-يحافظ على البشرة ويمنحها النضارة والصفاء.
-يقلل من فرصة ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.
-يقوي الشعر من بصيلاته، ويحميه من التساقط
-يحمي من الإصابة بمرض الضمور البقعي
-يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50%

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على يحسن الذاكرة ويزيد من القدرة الجنسية..فوائد مذهلة لـ سمك السردين

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
36686

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager