آخر الأخباراخبار منوعة › كوب من هذا الخليط على الريق يساهم في تسريع حرق الدهون

صورة الخبر: كوب من هذا الخليط على الريق يساهم في تسريع حرق الدهون
كوب من هذا الخليط على الريق يساهم في تسريع حرق الدهون

يبحث العديد من الأشخاص على أفضل انواع الأطعمة والمشروبات التى ترفع لديهم سرعة الحرق، للحصول على وزن مثالى بأقل مجهود، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه الوصفة يوميا للرفع معدل الحرق لديك.

قال الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، إن التفاح يعتبر من الفواكه الغنية بالألياف والتي تناسب الأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن الزائد بسرعة.

وينصح باستخدامه في تحضير وصفات تساعد على حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة ومنها وصفة عصير التفاح مع اللوز والقرفة ،وذلك بأخذ ثمرة تفاح،مع كوب من حليب الشوفان،و 10 حبات لوز مفرومة وملعقة وسط من بودرة القرفة.

يخلط المكونات جميعها فى الخلاط ألى أن يصبح الخليط متجانسا، ويتم تناولة على الريق مباشرة فى الصباح وقبل الإفطار.

وأكد أن هذا المشروب يساعد على عمليات الأيض والهضم والمرور المعوي ويحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم كما انه يساعد على قمع الشهية وزيادة الشعور بالشبع خلال النهار.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كوب من هذا الخليط على الريق يساهم في تسريع حرق الدهون

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
94726

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager