آخر الأخبارالصحة والجمال › تقضى على الألم والالتهابات.. حيل طبيعية لمحاربة خشونة الركبة.. فيديو

صورة الخبر: خشونة الركبة
خشونة الركبة

أصبحت خشونة الركبة من الأمراض الأكثر شيوعا خلال الفترة الأخيرة بين الشباب وكبار السن نتيجة للعديد من العادات الخاطئة اليومية، إليك الـ3 مشروبات الأغنى بمضادات الأكسدة، والتى تحافظ على سلامة المفاصل وتقلل من الألم الناتج عن الخشونة يقدمها موقع بولد سكاى الهندى

وصف بذور الشيا والكركم
المكونات :
بذور الشيا
الزنجبيل
القرفة
جوز الهند
الكركم

الطريقة:
- اخلطى المكونات في الخلاط الكهربائي وتناوليه في الصباح الباكر وانتظمي عليه لمدة أسبوع، وقد يستغرق بعض الأيام للقضاء على الآلام.

وصفة مشروب الكركم
يمكنك علاج مشاكل العظام بمشروبالكركم، حيث إنه غني بالكالسيوم الذي يعالج آلام المفاصل وخشونة الركبة بشكل سريع، وذلك بحسب موقع health 24.

طريقة تحضير المشروب:
ضعي ملعقة كبيرة من الكركم المطحون في كوب ماء دافئ، وأضيفي عليه ملعقة سكر أو عسل للتحلية، وقلبيها جيدًا وتناول كوب منه يوميًا قبل النوم.

المصدر: موقع بولد سكاى الهندى

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تقضى على الألم والالتهابات.. حيل طبيعية لمحاربة خشونة الركبة.. فيديو

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
13702

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager