آخر الأخبارالصحة والجمال › نقص الماغنسيوم فى جسمك هيعرضك للسكر ومشاكل تانية اعرف حلها

صورة الخبر: الماغنسيوم
الماغنسيوم


هل تشعر بتشنج في عضلات جسمك؟.. هل تشعر بالم شديد فى العظام؟ إذا عليك إجراء تحليل نقص الماغنسيوم في الجسم للاطمئنان على صحتك ومعرفة إذا كنت بالفعل تعانى من نقصه أم لا.

فأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص عنصر الماغنسيوم فى الجسم معرضون للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، ويجب التعرض على هذا النقص والوقاية منه وتجنب التعرض للإصابة بمضاعفاته الشديدة، وذلك وفقا لموقع "healthline".

فهناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بنقص فى عنصر الماغنسيوم بالجسم، أشهرها عدم تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر، والإصابة بمشاكل فى المعدة كالالتهابات، وأيضا الأشخاص المصابون باضطرابات في هرمون الغدة الدرقية كالخمول أو فرط النشاط معرضون لنقص هذا العنصر المهمة.

كما أشارت العديد من الدراسات الطبية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص عنصر الماغنسيوم يتعرضون للإصابة بمرض السكر، لذا يجب توخى الحذر خاصة فى حالة وجود تاريخ وراثي لهذا المرض.

وفى حالة إهمال هذا المرض يتسبب في ذلك التعرض والاصابة بالعديد من المضاعفات ومنها تشنج العضلات، وأيضا عدم القدرة على التركيز ويزيد من الإصابة بهشاشة العظام، وارتفاع نسبة ضغط الدم وبالتالى عد انتظام ضربات القلب.

المصدر: موقع "healthline"

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نقص الماغنسيوم فى جسمك هيعرضك للسكر ومشاكل تانية اعرف حلها

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
38528

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager