يعتبر المشمش من الفاكهة التي تحظى بشعبية كبيرة خلال الموسم الصيفي فهي من الفاكهة المرطبة سواء تم تناولها كثمرة أو كعصير.
المشمش من الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يجتاجها الجسم كما أنها تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية.
تحتوي الـ100 جرام من فاكهة المشمش على نسبة عالية من البوتاسيم وفيتامين c وE والتي لها دول كبير في مد الجسم بالطاقة اللازمة له.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!