آخر الأخبارالصحة والجمال › فى اليوم العالمى له.. 4 أمور عليك معرفتها قبل التبرع بـ الدم

صورة الخبر: التبرع بـ الدم
التبرع بـ الدم


يحتفل العالم اليوم 14 يونيو باليوم العالمى للتبرع بالدم؛ حيث إنه من أهم الأمور التى تساعد فى إنقاذ حياة الآلاف وهناك الكثير من الأطفال والكبار الذين يحتاجون للدم داخل المستشفيات وحالتهم تكون حرجة.

لكن قبل التبرع بالدم هناك مجموعة من النصائح عليك فعلها قبل التبرع بالدم، ونعرضها لكم فى هذا التقرير الذى أعده موقع "healthline" وهى:
اشرب كميات إضافية من الماء قبل موعد التبرع.
تناول وجبة صحية منخفضة الدهون.
ارتدي قميصًا قصير الأكمام أو قميصًا بأكمام يسهل لفها.
أخبر المسعف او الطبيب إذا كان لديك ذراع مفضل وما إذا كنت تفضل الجلوس أو الاستلقاء.

المصدر: موقع "healthline"

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فى اليوم العالمى له.. 4 أمور عليك معرفتها قبل التبرع بـ الدم

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
13029

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري