آخر الأخبارالأسرة والطفل › طريقة تحضير بطاطس مقلية سبايسى

صورة الخبر: بطاطس مقلية سبايسى
بطاطس مقلية سبايسى

تعد البطاطس من أكثر المأكولات التي يحبها الأطفال ويطلبون تناولها بشكل كبير في كل وقت، ونقدم لكم طريقة تحضير بطاطس مقلية حارة، بطريقة مبتكرة ولذيذة للغاية، وبمكونات بسيطة وغير مكلفة.

وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
الكمية: 3 أفراد

طريقة تحضير بطاطس مقلية حارة في خطوات سهلة، وهي من الأكلات اللبنانية اللذيذة، لإن البطاطس المقلية الحارة تحتوي على مكونات لذيذة وصحية للغاية، وايضا سعرات حرارية أقل.

طريقة تحضير بطاطس مقلية حارة
مقادير بطاطس مقلية حارة :

1 كيلو بطاطس، مكعبات
2 حزمة كزبرة طازجة مفرومة
6 فص ثوم
1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
1 ملعقة كبيرة شطة
¼ كوب عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
¼ كوب زيت
زيت للتحمير
طريقة تحضير بطاطس مقلية حارة :

1- اقلي البطاطس حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم ضعي ¼ كوب زيت في المقلاة واضيفي الثوم والكزبرة المفرومة، وقلّبيهم لمدة دقيقتين.
2- اضيفي الكزبرة المجففة، عصير الليمون، الملح والشطة، قلّبيهم لمدة دقيقة.
3- اسكبي المزيج فوق البطاطس وقلّبيها برفق لتحضير بطاطس مقلية حارة.
4- على ان يجب ان تقدم البطاطس ساخنة.

فوائد البطاطس المقلية الحارة:
وتعد طريقة بطاطس المقلية الحارة من الطرق المختلفة التي يمكن تقديمها للأطفال والمفيدة، وذلك لأنها لا تحتوي على كمية زيت كبيرة، لذا يمكن تناولها بأمان دون اكتساب الكثير من السعرات الحرارية.
ويمكن للتوابل التي يمكن إضافتها للبطاطس بالإضافة إلى ان لديها مذاق مميز، غلا انها تعتبر مفيدة للغاية، للأطفال، وايضا لمن يتبعون حميات غذائية ويريدون ان يتناولوا البطاطس بشكل صحي وأمن.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على طريقة تحضير بطاطس مقلية سبايسى

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
69441

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager