احترسي من جفاف البشرة خلال الصيام بهذه الطريقة.. فيديو

عناية بالبشرة

قال الدكتور هشام عاطف، أخصائي أمراض الجلدية والتجميل، إنه عندما يتوافق وقت الصيام مع فصل الصيف يؤدي الأمر إلى حدوث جفاف في البشرة، نظرًا لقلة شرب الماء لفترة طويلة، ولهذا السبب هي بحاجة إلى عناية مختلفة.

وتابع "عاطف" خلال لقائه عبر فضاية " الآن"، أنه نظرًا لاختلاف مواعيد تناول الطعام في شهر رمضان، لا يأخذ الصائم قسطا كافيا من النوم، مشيرًا إلى أن النوم هام جدًا، حيث إن خلايا البشرة تتجدد خلال النوم.

وأوضح أنه لا بد من شرب كميات من كبيرة من المياه خلال وجبة الإفطار، إضافةً إلى ضرورة المحافظة على نظافة البشرة خلال ساعات الصيام.

المصدر: elbalad