آخر الأخبارالصحة والجمال › مفاجأة.. لمرضي المفاصل والعمود الفقري بفترة الصيام

صورة الخبر: مرضي المفاصل
مرضي المفاصل


قد يتعرض مرضي العظام الي العديد من المشاكل في رمضان وقد قدم الدكتور اشرف خليل استشاري العمود الفقري ان للصيام بعض التأثيرات مرضي العظام واللام المفاصل .

واكد اشرف ان قلة الماء تؤثر علي المفاصل والاعصاب وتسبب الاجهاد وهذا بسبب فقد الجسم للماء في الصوم، حيث ان الماء مهمة لذلك يجب تعويض الجسم بالماء بعد الفطار وذلك لخروج الاملاح والتي تؤثر علي الجهاز العضلي والحركي للانسان .

كما نصح اشرف بتناول الكالسيوم في رمضان وذلك من خلال تناول الالبان والجبنة القريش والبيض ، وتناول الموز وذلك لاحتوائه علي الموز.

اما عن هرمون الكيرتزون فهو موجود بالجسم للمقاومة الاجهاد بالصيام وقد يخرج في الصيام بشكل اكبر مما يقلل الالم علي المفاصل والالتهابات لجسم الانسان اثناء الصيام ولذلك فأن الصيام له دور كبير ومنفعه علي الجسم وان الصيام يصحبه تقليل في وزن الجسم مما يعود بالنفع علي العظام .

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مفاجأة.. لمرضي المفاصل والعمود الفقري بفترة الصيام

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
53881

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager