وجدت دراسة قامت بها جامعة لوفبرا البريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية قد تجعلك تكسب المزيد من الوزن بدلا من فقده.
شملت الدراسة 40 متطوعا، نصفهم من النساء، رفعوا كمية طعامهم بنسبة تصل إلى الربع بعد أدائهم لتمارين مجهدة.
وشعر جميع المشاركين في الدراسة أنهم يستحقون مكافأة أنفسهم بتلك الزيادة عقب التمارين التي قاموا بها.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!