آخر الأخبارالأسرة والطفل › أخصائية تغذية علاجية تكشف فوائد الطبخ في الحلل الحديد

صورة الخبر: فوائد الطبخ في الحلل الحديد
فوائد الطبخ في الحلل الحديد


قالت الدكتورة هناء أبو النصر أخصائية التغذية العلاجية، إن نقص الحديد يمكن أن يتسبب في الإصابة بالعديد من المضاعفات، والأنيميا، بالإضافة إلى تساقط الشعر، والمعاناة باستمرار من التعب، ويتسبب في زيادة ضربات القلب، والصداع، والشعور بالدوار، والإحساس بالأرق باستمرار.

وأضافت أبو النصر أن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن نحصل بها على الحديد في الجسم، مثل تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، كالباذنجان، أو البروتينات الغنية به، ويمكن الحصول عليه بطرق دوائية ومكملات الحديد.

ونوهت أبو النصر في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك، إلى أن الطبخ في حلل الحديد يمكن ان يمد الجسم أيضا بالحديد، وذلك بصورة طبيعية وغير مؤذية.

وقد أكدت أبو النصر أن منظمة الصحة العالمية أقرت بأن 80% من الأشخاص حول العالم يعانون من نقص الحديد في الجسم، وقد لا يكونوا يعلمون بهذا الأمر.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أخصائية تغذية علاجية تكشف فوائد الطبخ في الحلل الحديد

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
65934

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager