آخر الأخباراخبار منوعة › احذرى تلك الملابس تسبب الترهلات.. فيديو

صورة الخبر: احذرى تلك الملابس تسبب الترهلات.. فيديو
احذرى تلك الملابس تسبب الترهلات.. فيديو

حذَر الكابتن حسام أبو هاشم خبير اللياقة البدنية، من ارتداء الملابس الضيقة، مؤكدًا أنها تزيد من الترهلات فى بعض المناطق، خاصة أعلى الظهر.

وقال «أبو هاشم»، خلال برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد» اليوم، الإثنين، إن ارتداء حمالة الصدر الضيقة، يسبب الترهلات وتكدس الدهون أعلى الظهر، كما ان ارتداء البنطلونات الضيقة يساعد على تراكم الدهون فى منطقة الارداف.

وقدّم خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الصباحية للقضاء على دهون الظهر وذلك أثناء التواجد فى المنزل.
Video Player

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على احذرى تلك الملابس تسبب الترهلات.. فيديو

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
65873

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager