آخر الأخباراخبار منوعة › مدرب الفتنس ينصح بتناول الكيوي: يساعد على حرق الدهون

صورة الخبر: مدرب الفتنس ينصح بتناول الكيوي: يساعد على حرق الدهون
مدرب الفتنس ينصح بتناول الكيوي: يساعد على حرق الدهون

قال الكابتن هاني جلال، المتخصص في تدريب الـ"فيتنس" وكمال الأجسام، لـ"هن"، أن الكيوي يساعد في إنقاص الوزن، لاحتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم التى تعمل على حرق الدهون، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، والمزيد من الألياف التى تعطي الشعور بالشبع.

وأوضح جلال أنه يمكن تناول واحدة منه يوميا، بالإضافه إلى أنه ملين طبيعي ويساعد على تخليص الجسم من السموم والشحوم المتراكمة في الجسم، مؤكدا أنه غني بـ"فيتامين C، أملاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد"، ما يجعلة مقاوما للالتهابات، ويزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي.

وأضاف أنه يعمل على تنشيط خلايا الأنسجة العصبية، ويساعد الجسم في مقاومة الضعف العام البدني.

المصدر: هن

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مدرب الفتنس ينصح بتناول الكيوي: يساعد على حرق الدهون

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
88323

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager