تعد أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر انتشارا بسبب العادات الغذائية الخاطئة وضغوط الحياة وللوقاية من أمراض القلب إليك مجموعة النصائح التالية يقدمها "موقع هيلث":
1ـ الامتناع عن التدخين .. فهو يؤدي إلى ضيق الشرايين والإصابة بالأزمات القلبية
2ـ ممارسة الرياضة .. بشكل يومى منتظم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!