توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة اليوم الأربعاء، مع تزايد سقوط الأمطار في بعض المناطق.
وبالرغم من استمتاع البعض بالأجواء الباردة وسقوط الأمطار، إلا أن هذا المناخ يعد بيئة خصبة للإصابة بمشكلات صحية غير مرغوب فيها، ما يستوجب اتباع الإرشادات السليمة للوقاية والحفاظ على صحة الجسم.
إليك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها كثير من الأشخاص في الأجواء الباردة والممطرة وتؤدي إلى الإصابة بمشكلات صحية:
1- عدم حمل الشمسية
ينتج عن التعرض للبلل بفعل مياه الأمطار والبقاء في الهواء البارد تغير مفاجئ في درجة حرارة الجسم، ما يمكن أن يسبب الإصابة بالحمى ونزلات البرد، ومن ثم السعال والرشح وتدميع العينين والتهاب الحلق والإجهاد، لذا يجب دائمًا حمل شمسية مناسبة في أي مكان للوقاية من البلل، وارتداء معطف مطر لحماية الملابس من البلل أيضًا، وفقًا لموقع "asiaone".
2- عدم غسل الشعر
يؤدي تعرض الشعر لمياه الأمطار المحملة بمواد كيميائية وحمضيات وملوثات الهواء والغبار إلى الإصابة بالتلف والخشونة والتجعد، فضلا عن ضعف جذور الشعر وجفافه ونمو للبكتيريا، وبالتالي ينصح بغسل الشعر في أسرع وقت ممكن بعد ملامسة مياه المطر له وذلك باستخدام شامبو مناسب لنوعه، إلى جانب استخدام الزيوت الغنية بالعناصر الغذائية لتقوية جذور الشعر، وفقًا لموقع "be beautiful".
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
التعليقات على 6 عادات خاطئة تهدد صحتك في طقس اليوم البارد
هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!
أضف تعليق