آخر الأخباراخبار منوعة › في 7 أيام فقط.. أسرع رجيم لنحت قوامك

صورة الخبر: في 7 أيام فقط.. أسرع رجيم لنحت قوامك
في 7 أيام فقط.. أسرع رجيم لنحت قوامك

توجد أعشاب عديدة في مطبخك تساعد على حرق الدهون بسرعة لا تتوقعينها، وإنقاص الوزن، يمكنك إدخالها إلى نظامك الغذائى أو إضافتها إلى أطباق طعامك.

الإفطار:

قطعة جبن قريش +1 توست سن
كوب من مغلي الكمون

الغداء:

طبق شوربة خضار + صدر دجاجة مشوية.
أو 2 شريحة سمك مشوى + طبق سلاطة خضراء.
أو طبق شوربة كرنب مضاف إليها ملعقة من الجنزبيل + ربع فرخة مشوية.

بعد الغداء بساعة ...

كوب من بذر الكتان
العشاء:

كوب من القرفة بالجنزبيل + قطعة جبن قريش 1 توست سن

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على في 7 أيام فقط.. أسرع رجيم لنحت قوامك

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
67008

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager