آخر الأخباراخبار منوعة › لا توقف تمرينات السباحة في الشتاء لهذه الأسباب

صورة الخبر: لا توقف تمرينات السباحة في الشتاء لهذه الأسباب
لا توقف تمرينات السباحة في الشتاء لهذه الأسباب

تمتنع الكثير من الأمهات عن إرسال أطفالهن لتمرين السباحة في فصل الشتاء وتحديدًا أيام الطقس البارد، خوفا من إصابتهم بالأمراض وتحديدا البرد.

وقال الدكتور أحمد ماجد استشاري طب الأطفال، لـ"هن" أن تمرين السباحة له الفضل في التخلص من حساسية الصدر المبكرة لدى الأطفال في سن صغير، وذلك لأنها تساعد على تقوية عضلات الصدر، ما يؤدي إلى تحسين أداء الجهاز التنفسي.

وأكد ماجد أنه من الممكن أن يبدأ الطفل في ممارسة السباحة في الشهر السادس من عمره، ولكن بشرط تفادي دخول المياه في الاذن وخصوصًا لو حمام سباحه وليس في البحر.

وقال استشاري طب الأطفال أن هناك شروط أساسية لتمرين الطفل على السباحة وهو ضمان تهوية المكان وإحكامه، بالإضافة إلى تجهيز أدوات التجفيف كالمنشفة والملابس لتجفيفه فور خروجه من الماء، وشرب الطفل الكثير من السوائل وعلى رأسها الماء.

وأكد استشاري طب الأطفال على ضرورة تقديم الكلات الغنية بفيتامين C المجودة في البرتقال واليوسفي والبرتقال والجوافة، لرفع مناعة الجسم، ومساعدته في مقاومة أمراض الشتاء.

المصدر: هن

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لا توقف تمرينات السباحة في الشتاء لهذه الأسباب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
45181

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager