آخر الأخباراخبار منوعة › تناولي البطاطا على الإفطار يوميا ولاحظي ماذا سيحدث؟

صورة الخبر: تناولي البطاطا على الإفطار يوميا ولاحظي ماذا سيحدث؟
تناولي البطاطا على الإفطار يوميا ولاحظي ماذا سيحدث؟

هل تريدين ريجيم سريع لخسارة الوزن وحرق الدهون يمكنك اللجوء إلى الريجيم التالي فهو الأسرع لإنقاص الوزن وتفتيت الدهون وهو ريجيم متوازن بنسبة كبيرة لإنقاص الوزن إليك خطة لمدة 7 أيام يقدمها موقع "هيلث" لا تترددي فى تجربته:

الإفطار اليومي..
كوب من اللبن الزبادي، حبة بطاطا مسلوقة من دون ملح.

الغداء ..
طبق شوربة كرنب حارقة للدهون + قطعة فيليه مشوى الدجاج.
أو علبة تونة مصفاة من الزيت + طبق سلاطة.

العشاء..
علبة زبادى + ثمرة فاكهة


المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تناولي البطاطا على الإفطار يوميا ولاحظي ماذا سيحدث؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
50195

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager