آخر الأخباراخبار منوعة › أسباب الضعف الجنسي عند الرجال وكيفية التغلب عليه

صورة الخبر: أسباب الضعف الجنسي عند الرجال وكيفية التغلب عليه
أسباب الضعف الجنسي عند الرجال وكيفية التغلب عليه

عندما يجد الشخص صعوبة في الحصول على الانتصاب ويحافظ عليه، يشير إليه الأطباء على أنه الضعف الجنسي، ووفقا لمؤسسة رعاية المسالك البولية، يؤثر الضعف الجنسي على ما يصل إلى 30 مليون رجل في الولايات المتحدة، ويمكن فهم العوامل الجسدية والعقلية والعاطفية التي تسهم في الضعف الجنسي مساعدة الناس على اختيار نظام غذائي يعزز ممارسة الجنس بشكل أفضل.

العوامل التي تساهم في الضعف الجنسي تشمل:

مشاكل مع تدفق الدم إلى والبقاء في العضو الذكري، تلف المراكز العصبية فيه، الآثار الجانبية للأدوية والإشعاع والعلاجات الطبية الأخرى، الاكتئاب والقلق والتوتر.

معالجة السبب الأساسي هو أفضل طريقة لعلاج الضعف الجنسي، لكن هناك شيء آخر يمكن أن يفعله الناس وهو تناول المزيد من الفاكهة.

وفي دراسة واحدة، ربط الباحثون تناول الفاكهة أعلى إلى انخفاض بنسبة 14 في المئة في خطر الضعف الجنسي، وقد يكون محتوى الفلافونويد للعديد من الفواكه مسؤولا عن هذا التحسن.

الأطعمة الغنية بالفلافونويد تشمل:

التوت، الحمضيات، عنب، تفاح، الفلفل الحار، منتجات الكاكاو، الشاي "الأخضر والأبيض والأسود".
وقد أظهرت الأبحاث في نموذج حيواني أيضًا أن البطيخ قد يكون فعالًا ضد الضعف الجنسي، وقد يفسر محتوى البطيخ للحمض الأميني هذا الإجراء الإيجابي، أيضا، قد يكون أكسيد النيتريك مفيد لمنع الضعف الجنسي عن طريق زيادة تدفق الدم وتوسع الأوعية.

ويحتوي البنجر أيضا على النترات التي تتحول إلى أكسيد النيتريك وقد تكون مفيدة لتدفق الدم.

المصدر: انتى وبس

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أسباب الضعف الجنسي عند الرجال وكيفية التغلب عليه

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
26066

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager