آخر الأخباراخبار منوعة › هل يوجد علاقة بين دهون البطن والإصابة بأمراض القلب؟

صورة الخبر: هل يوجد علاقة بين دهون البطن والإصابة بأمراض القلب؟
هل يوجد علاقة بين دهون البطن والإصابة بأمراض القلب؟

ترتبط زيادة الوزن والبدانة بمجموعة أمراض متلازمة التمثيل الغذائي والتي تتضمن السكري، وارتفاع الكولسترول والضغط، ومشاكل القلب.

وزيادة الدهون حول الوركين ليست مثل زيادتها حول الخصر، فالأخيرة من عوامل الإصابة بالأزمة القلبية، والسبب أنها تطلق بعض المركبات التي يشبه تأثيرها عمل الهرمونات ذات الصلة بمتلازمة التمثيل الغذائي، .

وتمثل دهون البطن عاملًا صحيًا سلبيًا من درجة خاصة إذا لم يكن الإنسان ميالًا للحركة والنشاط البدني، ويتعلق الخطر هنا بزيادة احتمالات الإصابة بالنوبة القلبية.

وينصح خبراء الصحة بممارسة التمارين الرياضية، واليوجا، والمشي، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على دهون جيدة، والابتعاد عن الأطعمة المقلية، ومنتجات الحليب كاملة الدسم، وأكل المزيد من الخضروات والفواكه، وتناول البروتين الخالي من الدهون.

المصدر: مصراوى

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على هل يوجد علاقة بين دهون البطن والإصابة بأمراض القلب؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
75944

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager