آخر الأخباراخبار منوعة › 8 أسباب صادمة للصداع المستمر عليك بعلاجها أولا

صورة الخبر: 8 أسباب صادمة للصداع المستمر عليك بعلاجها أولا
8 أسباب صادمة للصداع المستمر عليك بعلاجها أولا

كشف موقع "بولد سكاي" عن قائمة بأسباب صادمة تؤدي إلى الشعور المتكرر بالصداع المستمر المفاجئة وهي تتمثل فيما يلي:

1. سوء التغذية والإكثار من تناول المخللات، فقد أظهرت الدراسات أن بعض الأطعمة تسبب الصداع نظرا لاحتوائها على أملاح كثيرة ، كذلك الأطعمة القديمة مثل الجبن، تحتوى مادة التيرامين التى تسبب الصداع ولذلك يجب تجنب تناولها.

2. العلاقة الجنسية: فقد تتسبب في حالات قليلة بالنسبة للرجال الصداع الحاد بعد انتهائها.

3. الربط الشديد للشعر: هناك الكثير من النساء وحتى بعض الرجال يستخدمون التسريحات الرياضية للشعر، مثل كعكة ضيقة أو ضفائر ضيقة، ويمكن أن توتر الأعصاب حول منطقة الرأس ، عندما تكون الرياضة لفترة طويلة وتسبب الصداع.

4. اعوجاج فك الفم: هو حالة لا يكون الفك العلوي والفك السفلي فيها متماشيًا مع بعضهما البعض ، مما يجعل من الصعب مضغ الطعام. لذلك ، في مثل تلك الاصابة للناس ، يمكن أن يسبب الصداع في كل مرة يأكلون الطعام ، حيث أن الفك العلوي يجب أن يعمل بجد من خلال تطبيق المزيد من الضغط لمضغ الطعام.

5. مادة الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) التى توجد فى بعض الأطعمة ، وقد تم حظر الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة الكيميائية قبل بضع سنوات ، في عدد من البلدان وهى موجود في الأطعمة المجهزة والأغذية المعبأة والأطعمة السريعة ويمكن أن يكون ساما للغاية لجسم الإنسان مما يكون سببا فى الصداع.

6. الجوع: يسبب آلام الجوع ، مثل التعب والتهيج والانتفاخ وألم المعدة وحتى الصداع فعندما لا يحصل الجسم على الكمية المناسبة من الوقود ، للحفاظ على وظائفه ، ينخفض ​​مستوى الأوكسجين في الدماغ ويسبب الصداع.
7.طبيعة العمل: إذا كان لديك عمل مكتبي وكنت تجلس مترهلًا طوال اليوم، في النوع غير المناسب من الكرسي، إلى جانب آلام الظهر وألم الرقبة، يمكن أن يصيبك ذلك بالصداع.

8. الأضواء الساطعة: إذا كنت شخصًا لديه وظيفة تتطلب منك العمل مع الأضواء الساطعة طوال الوقت، مثل اللحام وإدارة ضوء المسرح ، وما إلى ذلك ، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بالصداع المستمر.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 8 أسباب صادمة للصداع المستمر عليك بعلاجها أولا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
79344

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager