آخر الأخبارالصحة والجمال › 4 حيل لمواجهة اعراض الشخير المزعجة

صورة الخبر: مشكلة الشخير
مشكلة الشخير


هل تعانى من مشكلة الشخير وتشكل لك الكثير من الإزعاج يمكنك محاربته بمجموعة علاجات طبيعية سريعه تساعدك على التخلص من أعراضة المزعجة بنسبة كبيرة وفقا لموقع " بولد سكاى الهندى".

-النعناع .. عليك بالغرغرة بزيت النعناع قبل النوم فهو يقلل من إلتهاب الأغشية المخاطية ويحارب الشخير.

-الحبهان .. يحارب احتقان الأنف والحلق ويفتح الممرات الأنفية.

- سخنى بعض قطرات من زيت الزيتون فى وعاء واستنشقيه الهواء الخارج منه عند تسخينه فهو يساعد على تقليل احتقان الأنف ومحاربة الشخير.

-الكركم واللبن.. تناولى كوبا من مغلى الكركم مع اللبن الدافئ، قبل النوم فهو يساعد على التنفس بصورة طبيعية وفتح الأنف.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 4 حيل لمواجهة اعراض الشخير المزعجة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
89616

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager