آخر الأخبارعلم وتقنية › س&ج| كيف تؤثر المروحة على جسدك أثناء النوم؟

صورة الخبر: س&ج| كيف تؤثر المروحة على جسدك أثناء النوم؟
س&ج| كيف تؤثر المروحة على جسدك أثناء النوم؟

لا غنى عن تشغيل المروحة وتوجيهها إلى أجسادنا أثناء النوم في ليالي الصيف الحارة، إذا لم يوجد التكييف، أو إذا كانت المروحة الخيار الصحي الأول لديك على حساب التكييف، لكن هل تعلم ما هو تأثيرها على جسدك؟

يحذر خبير النوم، مارك ريديك، بحسب صحيفة “مترو” البريطانية، من أن المروحة تؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة، كما تخفض درجة حرارة الجسد إلى مستويات ربما تكون مضرة.

كما يتسبب تشغيل المروحة، خلال النوم، في مشكلات صحية كثيرة، مثل الحساسية وأمراض التنفس والتهاب العضلات، كما قج تؤدي إلى جفاف في الجلد إذا لم يغطي النائم نفسه.

وينصح ريديك من يصر على تشغيل المروحة، رغم علمه بمخاطرها الصحية، أن يضع أمامها بعض زجاجات المياه المخلوطة بالملح.

ويرى الخبراء أن درجة الحرارة المناسبة لمكان النوم تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية، ويفضل لمستخدمي المروحة أن يناموا على أفرشة من القطن وارتداء ملابس واسعة وشرب كمية كافية من الماء.

المصدر: مشبك

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على س&ج| كيف تؤثر المروحة على جسدك أثناء النوم؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
95103

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager