آخر الأخباراخبار منوعة › تخلصي من الكرش بكوب عصير لبطن مسطحة دون بذل مجهود

صورة الخبر: تخلصي من الكرش بكوب عصير لبطن مسطحة دون بذل مجهود
تخلصي من الكرش بكوب عصير لبطن مسطحة دون بذل مجهود

تحلم السيدات بالحصول علي بطن مسطح من دون بذل مجهود كبير. تقول استشاري التغذية هالة خليل إن ذلك الحلم قد يتحقق بمشروب من المكونات الطبيعية من عصير البابايا والقرفة

لتحضير هذا العصير تحتاجون إلى:

- نصف كوب من قطع البابايا

- نصف كوب من العصيدة الخالية من الجلوتين وهي مزيج من الدّقيق المخلوط بالماء مع محل)

- نصف كوب من الماء أو من حليب اللوز

- ربع ملعقة طعام من القرفة

طريقة تحضير العصير:
قوموا بمزج المكونات كافة باستخدام الخلاط حتى تحصلوا على مزيج ناعم جدًا. ضعوا الأخير في كوب مع القليل من العسل.

يمكن شرب هذا العصير كل صباح قبل الفطور، إذ يمنح الطاقة ويسرع عملية الأيض. كما يحفز عملية حرق الدهون خصوصًا في منطقة البطن وينظّف الأمعاء من البقايا الضارة.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تخلصي من الكرش بكوب عصير لبطن مسطحة دون بذل مجهود

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
66345

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager