آخر الأخباراخبار منوعة › هل شرب الماء أثناء الأكل أو بعده ضار؟

صورة الخبر: هل شرب الماء أثناء الأكل أو بعده ضار؟
هل شرب الماء أثناء الأكل أو بعده ضار؟

"لا تشرب الماء أثناء الأكل أو بعده"، هذه نصيحة شائعة وحجة من ينصحون بها هي أن الماء يخفف عصارة المعدة مما يؤثر على عملية الهضم، فما مدى صحة هذه المقولة؟

لا يوجد قلق من تخفيف الماء للعصارات الهضمية أو تداخله مع عملية الهضم، وفي الواقع، فإن شرب المياه أثناء تناول وجبة الطعام أو بعدها يساعد فعليًا على الهضم. وفقاً لموقع "sehatok".

المياه وغيرها منالسوائلتساعد على هضم الطعام وبالتالي يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية، كما أن الماء يخفف أيضًا من قوام البراز، مما يساعد في الوقاية من حدوث إمساك.

المصدر: مصراوى

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على هل شرب الماء أثناء الأكل أو بعده ضار؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
63931

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager