عادات صحية عديدة تساعدك على الحصول على بطن مسطح فى أقصر وقت وخسارة وزنك، إليك أبرز الطرق للحرص على اتباعها يقدمها موقع بولد سكاى الهندي كالآتي...
- أكثري من شرب الماء .. فهو غني بمضادات الأكسدة التى تحفز عملية التخلص من السموم.
- تناولي السلمون .. فهو غنى بالأوميجا 3 والفيتامينات التى تساعد على حرق الدهون
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!