10 فوائد لتناول المانجو

المانجو

تعتبر فاكهة المانجو من أكثر الأطعمة التي يعشقها المصريون خاصة خلال فصل الصيف، خاصةً أنها تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية التي لا يعلمها البعض من قيم غذائية تساعد على حرق الدهون وتقلل انتاج الخلايا الدهنية الناضجة، وهذه الفائدة موجودة فى القشور فقط، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، فوائد المانجو.

فوائد المانجو:
1-تحتوي على فيتامين E الذي يساعد على تنظيم الهرمونات الجنسية ويعزّز الدافع الجنسي.

2-تقوي الذاكرة.

المصدر: elbalad