أضرار الإفراط في تناول التين الشوكي

التين الشوكي

التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والتي يفضلها الكثيرون، كما أنها تساعد على الوقاية من التوتر وتنشيط الجسم، و لكن هناك بعض الأضرار التي يسببها الإفراط في تناوله ولا يعلمها البعض..

قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجي أضرار الإفراط في تناول التين الشوكي ومنها:

1- يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وبالتالي يتسبب في مشكلة الإمساك.
2- إن تناوله بإفراط يؤدي إلى تقليل قدرة الجسم على التخلص من الفضلات والسموم.
3-يجب الحذر الشديد عند تقشيره لأنه ملئ بالأشواك التي تؤذي الجلد وتؤدي إلى الالتهاب والحكة.
4-يجب تجنب تناوله على الريق أو قبل الإفطار.
5-أثبتت بعض الدراسات أنه يقلل من القدرة الجنسية عند الرجال.
6-يجب الامتناع عن تناوله في حالة وجود أعراض للحساسية عند تناوله.

المصدر: elbalad