كوب من هذا العصير قبل الوجبات ينسف الدهون

كوب من هذا العصير قبل الوجبات

تعانى الكثير من السيدات من السمنة والبعض لا يستطيع ممارسة الرياضة واتباع أنظمة الرجيم القاسية لذلك قدم دكتور خالد يوسف أخصائى التغذية وعلاج السمنة عصير يمكنك تناوله قبل الوجبات لنسف الدهون.
المكونات :
كرفس
ماء
عصير ليمونة

الطريقة :
توضع أعواد الكرفس فى الخلاط مع كمية ماء مناسبة وعصير ليمونة ويضرب ويصفى أو يشرب كما هو يؤخذ قبل الوجبات بنصف ساعة.

المصدر: elbalad