آخر الأخبارالصحة والجمال › مشروبات تساعدك فى الحفاظ على وزنك

صورة الخبر: الحفاظ على وزنك
الحفاظ على وزنك


حرق الدهون العنيدة مع ولائم وعزومات رمضان أمر سهل مع مجموعة المشروبات التالية التى يقدمها موقع بولد سكاى الهندي لا تترددي فى تجربتها ..

وصفة القرنفل والقرفة
ملعقتان من قشر القهوة
ملعقة من القرفة
ملعقة من القرنفل
ملعقة من الزنجبيل المطحون

طريقة التحضير:
في وعاء على نار ضعى المكونات واتركيها حتى تغلي ثم ازيلى الوعاء عن النار ثم صفي المشروب وتناولي منه كوب في الصباح وأخر في المساء على أن يكون ذلك بعد تناول الطعام بساعتين كاملتين أو قبل تناوله بنصف ساعة.

مشروب الأناناس والجنزبيل
2/1 كوب من ماء جوز الهند
كوب من الأناناس الطازج والمقطع
ملعقتان من الزنجبيل الطازج المقطع
كوب من أوراق السبانخ
ملعقة من الكركم

طريقة تحضيرة
تخلط المكونات ويتمّ تناولها كمشروب يوميًا في منتصف النهار أي قبل الوجبة الرئيسية، وستلاحظين الفرق في وقت قياسي.

مشروب الجنزبيل والليمون
قشر 5 حبات من الليمون
ملعقة كبيرة من بشر الزنجبيل الطازج
ليتر من الماء

طريقة تحضيرة
فى وعاء قومى بغلى المكونات لدقائق ثم تصفيتها وتناول كوب منها إلى كوبين على مدار اليوم لتلك الوصفة مفعول السحر فى فقدان الوزن وتحفيز الجسم على حرق الدهون لضمان عدم تخزينها في الجسم وتحسين عملية الهضم وتطهير الكبد وتعزيز جهاز المناعة.

المصدر: موقع بولد سكاى الهندي

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مشروبات تساعدك فى الحفاظ على وزنك

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
3742

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري