آخر الأخباراخبار منوعة › أخطاء يجب تجنبها عند إعداد التمر باللبن

صورة الخبر: أخطاء يجب تجنبها عند إعداد التمر باللبن
أخطاء يجب تجنبها عند إعداد التمر باللبن

التمر باللبن وجبة مفيدة ومتكاملة العناصر الغذائية ومن أهم وأشهر المشروبات الرمضانية، والتي لا تخلو أي مائدة منها طوال الشهر الكريم، لاحتوائها على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات، ويساعد على حماية الجلد والأغشية

الموجودة فى القناة الهضمية.
وأوضح خبراء التغذية أن هناك بعض الأخطاء التي نقوم بها أثناء إعداد التمر باللبن قد تؤدي إلى مشاكل صحية، منها نقع التمر في


اللبن أو الماء لساعات طويلة، حيث يسبب الانتفاخات ويزيد من اضطراب القولون العصبي.
وقال خبراء التغذية أن نقع التمر في اللبن أو الماء يسبب التخمر، ويزيد من نشاط بكتيريا "الميكروفلورا" في المعدة، وهو ما يسبب حدوث التقلصات والانتفاخات في الأمعاء ويسبب مشاكل في الهضم بعد الإفطار.

المصدر: الوفد

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أخطاء يجب تجنبها عند إعداد التمر باللبن

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
47306

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager