آخر الأخبارالصحة والجمال › 10 فوائد لـ«الخوخ» لا تعلمها

صورة الخبر: الخوخ
الخوخ


يحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، والتي تساهم جميعها في دعم صحة القلب، كما أنه يحتوي علي مصادر البوتاسيوم التي تساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، فوائد تناول الخوخ.

فوائد الخوخ:
1-مفيد في الصيف لأنه يقلل من الشعور بالعطش .
2-يساعد علي خفض الحرارة.
3- يقي من القيء والدوار.
4- يقضي علي الصداع.
5- يكافح أمراض اللثة بالغرغرة.
6- يدر البول ويفتت الحصى والرمل.
7- فاتح للشهية.
8- جيد ومنشط للمعدة.
9- يساعد على إنقاص الوزن.
10- يساعد علي الحصول على بشرة نضرة.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 10 فوائد لـ«الخوخ» لا تعلمها

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
99929

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري