9 أطعمة يحظر على المرأة تناولها خلال فترة الحمل

الحمل

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن فترة الحمل من أكثر الأوقات التي يتأثر فيها جسم المرأة بنوعية الطعام والغذاء بدرجة كبيرة، لذا عليها الانتباه جيدا لنوعية الطعام واختيار المناسب منها.

وأضاف "سعيد"، أن هناك قائمة من الأطعمة والمشروبات يحظر على المرأة الحامل تناولها خاصة خلال الشهور الـ 4 شهور الأولى، هى:

-القرفة : لأنها تزيد انقباضات الرحم
-البلح : يزيد انقباضات الرحم ويسبب الإجهاض.
-الأملاح: تسبب ارتفاع الضغط وتؤدي لتسمم الحمل.
-القهوة : لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين.
-المشروبات الغازية: تعرض حياة الأم والجنين للخطر.
-الوجبات الجاهزة : معظمها يتعرض للتلوث والميكروبات بالإضافة لاحتوائها على زيوت كثيرة.
-الأسماك المملحة: مثل الرنجة والفسيخ لاحتوائها على أملاح كثيرة
- البقدونس: يسبب انقباضات الرحم والنزيف يؤدي للإجهاض.
-الشطة: تعرض الأم والطفل للمخاطر.

المصدر: elbalad