أطعمة ومشروبات طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم (فيديو)

ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي انتشرت بشكل كبير، ولم تعد قاصرة على كبار السن، فحتى الشباب أصبحوا يصابون به، كما أنه أحيانا يعاني البعض ارتفاعا مؤقتا لضغط الدم، نتيجة التعرض لضغوط نفسية، لكن لا يعد ذلك مرضا.

وسواء كان الشخص يعاني مرض ارتفاع ضغط الدم، أو تعرض بشكل مؤقت لارتفاع ضغط الدم، فيمكن اللجوء للطبيعة، وتناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على خفض ضغط الدم بشكل سريع.

ومن خلال الفيديو التالي نستعرض أهم الأطعمة والمشروبات التي يمكنها أن تعالج ارتفاع ضغط الدم، دون اللجوء للأدوية؛ كالثوم فيمكن بلع فص منه، وكأنه دواء مفعوله سريع، وزيت السمك، والكركديه على أن يكون طبيعيا وليس في أكياس محفوظة، والقرفة والكركم، والكاكاو وبذور الكتان.

المصدر: فيتو