آخر الأخبارالصحة والجمال › احذر.. تناول هذه الأطعمة ترفع مستوى الكوليسترول

صورة الخبر: الكوليسترول
الكوليسترول

يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من أكثر الأمور التى يخشاها الكثير منا، ولا يعلم معظمنا اى الأطعمة التى تساعد فى خفض نسبة الكولسترول فى الدم.

فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من الأطعمة التى لا يجب الاقتراب منها والابتعاد عنها قدر الامكان لانها تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول فى الدم ومنها، اللحوم والذبدة.

ووفقا لما جاء فى الموقع، فأن من ضمن الأطعمة، تناول الوجبات السريعة من الخارج، وكذلك الزيوت المهدرجة، والكحوليات.

المصدر: موقع "بولد سكاى" الهندى

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على احذر.. تناول هذه الأطعمة ترفع مستوى الكوليسترول

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
95888

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري