آخر الأخبارالصحة والجمال › أسرع ريجيم للتخلص من الكرش فى وقت قياسي

صورة الخبر: للتخلص من الكرش
للتخلص من الكرش


يصعب التخلص من الوزن الزائد على الكثيرون فى الشتاء يمكنك التخلص منه فى وقت قياسى من خلال المواظبة عليه لمدة أسبوع إليك خطة الريجيم يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ "صدى البلد"..

-الإفطار: كوب من عصير

وجبة خفيفة عند الساعة 11 صباحًا: ثمرة فاكهة

الغداء: طبقًا من السلطة طبقًا من الخضار السوتيه

وجبة خفيفة: تناولي كوبًا من الشاي الأخضر

العشاء: كوب من الزبادى

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أسرع ريجيم للتخلص من الكرش فى وقت قياسي

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
46029

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager