آخر الأخبارالصحة والجمال › تعرفى على فوائد مشروب التفاح بالقرفة

صورة الخبر: مشروب التفاح بالقرفة
مشروب التفاح بالقرفة


لمزج التفاح والقرفة معا فوائد عديدة وتناول كوبين إلى 3 أكواب منه على مدار اليوم فوائد عديدة فهو يساعد على سد الشهية وتخسيس الوزن وتحمل برودة الجو حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة وفى الوقت نفسه يساعد على ضبط الكولسترول لغنى القرفة والتفاح بالعديد من مضادات الأكسدة التى تساعد على حرق الدهون ، إليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمها استشارى التغذية خالد يوسف لـ"صدى البلد".

المكونات:
ثمرة واحدة من التفاح الأخضر
عود من القرفة

طريقة تجهيز المشروب:
فى وعاء على النار قومى بغلى القرفة على النار وأضيفى إليها بشر التفاح وقومى بغليهم على النار لخمس دقائق ثم تبرش تضاف وحين تبرد مكونات المشروب يضاف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وأخيرًا كوب من الماء وتمزج المكونات داخل الخلاط ثم يتم تناوله في منتصف اليوم.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تعرفى على فوائد مشروب التفاح بالقرفة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
9424

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager