آخر الأخبارالأسرة والطفل › تعرف على أزمة منتصف العمر لدى الرجال وطرق علاجها

صورة الخبر: أزمة منتصف العمر لدى الرجال
أزمة منتصف العمر لدى الرجال


انتشر كثيرا فى الأيام الأخيرة ما يسمي بأزمة منتصف العمر لدي الرجال، فنلاحظ على الكثير منهم يحاول إظهار أنه رجل عصامي ويتميز بالنجاح فى حياته ككل من عمل وحياة زوجية وأسرية، ولكن عند بلوغ سن ال40 أو أكبر من ذلك نلاحظ عليه أن سلوكه بدأ فى الإنحراف، حيث يحضر تجمعات مع أصدقاء جدد يجلسون في شقة أحدهم أو على المقهى يقومون بشرب السجائر والمخدرات والإكثار من مصادقات النساء وحب تعدد الزوجات بدون مبرر شرعي يبيح هذا.

ففى إطار هذا السياق يوضح الدكتور مصطفي أبو العزايم "استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان " أن على الرجل قبل تعرضه لهذه الأزمة محاولة مقاومتها بهذه الخطوات.

- على كل رجل أن يستعد جيدا لمواجهة هذه الأزمة قبل حدوثها وذلك عن طريق تحقيق إنجازات حقيقية راسخة ومتراكمة في مراحل الشباب مشيرا إلى أهمية تحقيق التوازن بين العطاء النفسي والعطاء للآخرين بقدر المساواة.

- محاولة وضع أهداف للوصول إليها وأهداف أخرى بديلة تعوضنا ن عدم الوصول للأهداف الأساسية بحيث لا يشعر الفرد بالتقصير فى حق نفسه.

- نحرص على أن تكون لحياتنا معنى يتجاوز حدود ذاتنا فهذا يجعلنا دائما لدينا قدرة على تقبل أنفسنا فى جميع مراحلها من الطفولة وحتى الشيخوخة وهذا يجعلنا نشعر بالرضا الذي هو أساس السعادة.

- ووجود علاقة قوية بالله تحمينا من تقلبات الأيام وجحود البشر وترجعنا دائما إلى الطريق الصحيح.

- البعد عن الأصدقاء المنحرفين فليس صداقتهم مقتصرة على المراهقة والشباب فقط وإنما أحيانا نلاحظ أن مصداقيتنا لهم فى الكبر كانت أساسا للانحراف الأخلاقى فى هذه الفترة.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تعرف على أزمة منتصف العمر لدى الرجال وطرق علاجها

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
98154

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager