آخر الأخبارالصحة والجمال › 10 نصائح للحفاظ على جمالك طوال الشتاء

صورة الخبر: خبيرة التجميل مي محروس
خبيرة التجميل مي محروس

مع موجة البرد التي نعيش أجواءها هذه الأيام، تشكو الكثير من النساء من جفاف البشرة، وعدم قدرتهن على الاستمتاع ببشرة نقية نضرة.

وتؤكد مي محروس خبيرة التجميل أن الحفاظ البشرة نضرة صحية بصورة طبيعية، أهم من وضع المساحيق التي تخفي العيوب، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال اتباع النصائح التالية:

1- شرب من 10 إلى 12 كوب ماء يوميا

2- أكل طبق سلطة وثمرة فاكهة على الأقل، يوميا، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
3- الاهتمام بغسل الوجه بغسول يوميا، على أن يكون مناسبا لنوع البشرة، مع تنظيف الوجه بسكرب مرتين أسبوعيا.

4- الاهتمام بمسح الوجه بقطنه بماء ورد، أو تونر صباحا ومساء يوميا.

5-الاهتمام بوضع كريمات البشرة ثلاث مرات يوميا لترطيب البشرة.
6- المداومة على تنظيف الأدوات الشخصية، مثل فوطة الوجه، التي يجب أن تكون مصنوعة من خامة ناعمة، وكذلك فرش المكياج.

7- استخدام "صن بلوك" عند التعرض المتكرر لأشعة الشمس المباشرة، حتى في الشتاء.

8- الحرص على ارتداء نظارة الشمس صباحا؛ لأنها تحمي من التجاعيد المبكرة حول العين.
9- ممارسة الرياضة؛ لأنها تنشط الدورة الدموية للجسم، مما يحسن من مظهر البشرة.
10- استخدام منتجات جيدة الصنع، والابتعاد عن التقليد، للاستفادة بنتيجتها.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 10 نصائح للحفاظ على جمالك طوال الشتاء

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
58085

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager