آخر الأخبارالصحة والجمال › اخسري 5 كيلو من وزنك خلال أسبوعين بـ"رجيم اليوسفي"

صورة الخبر: رجيم اليوسفي
رجيم اليوسفي


يعتبر اليوسفي إحدى الفواكه التي تنتشر في الشتاء ولها فوائد عديدة، وقالت خبيرة التغذية سها علامان أن اليوسفي أول الفواكه التي تساهم في علاج نزلات البرد.

كما أشارت سها الى أن رجيم اليوسفي يعمل على إنقاص 5 كيلو من الوزن في أسبوعين بالطريقة التالية وهي:
تناول وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء و3 ثمرات من اليوسفي ثم تناول وجبة الغداء وتكون خفيفة مع 2 ثمرة يوسفي وفي العشاء 2 يوسفي + كوب زبادي منزوع الدسم.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على اخسري 5 كيلو من وزنك خلال أسبوعين بـ"رجيم اليوسفي"

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
13680

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager