آخر الأخبارالصحة والجمال › 3 مشروبات احرصي على تناولها يوميا على الريق

صورة الخبر: الحلبة بالحليب
الحلبة بالحليب


يتسأل الكثير عن أفضل المشروبات التى يمكن تناولها على الريق لتفيد الجسم وتقى من الكثير من الأمراض إليك أبرزها احرصى على تناول منها ما يناسب حالتك الصحية يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ "صدى البلد"

الحلبة بالحليب
تناوله على الريق له قيمة غذائية كبيرة ، فهو يعمل على تحسين أداء الجهاز العصبي في استقبال وإرسال الرسائل للمخ وحرق الدهون الثلاثية بالجسم وخفض الكوليسترول بالدم كما يعمل على تحسين المزاج وتنشيط الدورة الدموية ورفع مناعة الجسم ويساعد فى الوقت نفسه على تحسين من الأداء الوظيفي للكلى والكبد.

حب الرشاد
لحب الرشاد فائدة فى علاج فعال لعلاج الانفلونزا كما أنه مضاد لإحتقان الحلق ومعالج للسعال والكحة الشديدة ، كما يساعد تناوله على إدرار الحليب وتقوية العظام وتعزيز صحة المفاصل والعضلات بشكل كبير وذلك بسبب احتوائه على قيمة عالية جدا من الكالسيوم والحديد وفيتامين سي ويحد من الإصابة بتشنجات العضلات والتهابات المفاصل ويعالج الآلام الروماتيزمية الحادة.

النعناع والكركم
تناول كوب من النعناع المضاف اليه الكركم والليمون يساعد فى تطهير المعدة من السموم والقضاء على البكتيريا التى تلحق الضرر بالمعدة تناول هذا الخليط بصورة مستمرة يساعد فى القضاء على الآلام نهائيا.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 3 مشروبات احرصي على تناولها يوميا على الريق

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
84322

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager